Komunalno podjetje je odmaševanje odtoka opravilo interventno

Odmasevanje odtoka / By /

Pred slabim mesecem smo imeli veliko dežja, težava je bila tudi v tem, da je količina dežja ki je padel v zelo kratkem času presegala kapacitete odvajanja meteorne vode.

Poleg tega je prišlo na glavni cevi kanalizacije do zamašitve. Okoli sedemnajste ure sem šel v pritličje naše stanovanjske hiše in ugotovil da voda vdira skozi odtočne cevi nazaj v našo hišo. Tako imenovani povratni udor meteorne vode se je zgodil zaradi zamašitve ene od glavnih kanalizacijskih cevi nižje po ulici kakšnih trideset metrov. Tudi na odtočnih jaških se je videlo da voda stoji in ne odteka kot bi ob normalnem delovanju morala. Poklicali smo dežurno službo komunalnega podjetja, ki je kmalu poslalo na teren svojo ekipo. Ekipa je hitro ugotovila, da je prišlo do zamašitve odtoka pri glavni kanalizacijski cevi. To so ugotovili tako da so odpirali pokrove odtočnih jaškov in opazili, da pri eni cevi voda ne odteka. Poklicali so svojo ekipo in odmasevanje odtoka se je pričelo. Delavci so za odmasevanje odtoka uporabili cev z vodo pod visokim pritiskom.

Cev se pomika po zamašeni komunalni cevi in z močnim pritiskom povzroči odmasevanje odtoka in ponovno vzpostavi normalen pretok v cevi. Kom so delavci končali odmasevanje odtoka smo se lahko lotili sanacije pritličja hiše. Prvo smo vodo spravili iz hiše in dvignili oziroma odnesli stvari, ki bi jih voda lahko uničila. Kljub hitremu ukrepanju nas je udar meteorne vode zelo prizadel. Uničenega je bilo veliko pohištva, notranja vrata, da ne govorim o vlagi in smradu. Najeti smo morali čistilni servis ki nam je pomagal očistiti poplavljene prostore. K sreči smo imeli pri zavarovalnici zavarovano uničenje premoženja zaradi udara meteorne vode.

Poklicali smo njihovega cenilca ki je še isti dan prišel in poslikal škodo. Na koncu so se pri zavarovalnici odločili nastalo škodo kriti po polici komunalnega podjetja. Saj je bil krivec za udar meteorne vode slabo vzdrževanje kanalizacijskih cevi.

Komunalno podjetje je odmaševanje odtoka opravilo interventno…

Meditacija in umiritev telesa

Meditacija / By /

Meditacija in umiritev telesa

Prišel sem v obodbje, ko se telesno nisem več dobro počutil. Nisem točno vedel, kaj se z menoj dogaja, ker sem bil prepričan, da živim lepo. Nekaj pa vseeno ni bilo v redu, ker mi je to povedalo telo. Postal sem utrujen, slab, poln strahu in slabe volje. Dnevi so tekli in moje počutje je bilo iz dneva v dan slabše. Kaj se dogaja z menoj, sem se začel spraševati, ko me telo ni več ubogalo. Tako sem čutil mehke noge in roke. Takrat sem vedel, da nekaj ni ok. Moral sem najti rešitev in to je bila meditacija. 

Najprej sem se odločil, da poiščem nekoga, ki mi bo pomagal. Našel sem psihologa, kjer sem se pogovoril. Vzrok je bil predvsem ta, da sem živel neprestano v strahu in da nisem vreden. To se je leta in leta nabiralo, dokler telo ni več zmoglo. Ne znam vam povedati, kakšen kamen se mi je zvalil iz srca, ko sem si to priznal. Kajti v mojih očeh je bilo moje življenje vedno super. 

Tako mi je tudi psiholog rekel, da bi mi lahko meditacija še kako pomagala. Poslušal sem njegov nasvet. Ker nisem imel volje, da bi hodil na meditacijo, sem meditiral sam. Tako je pri meni vsak večer prišla na vrsto meditacija. Moram priznati, da sem kar hitro čutil, kako se je moje telo dobro odzvalo. Bil sem boljše, nekako sem se dobro počutil in bil bolj miren. Moje telo mi je bilo hvaležno. To sem čutil. 

Vedel sem tudi, da je to bila prava pot zame. Da sem najprej obiskal psihologa in nato je prišla na vrsto meditacija, ker sem točno vedel, kam se moram usmeriti. Moj strah in nespoštovanje do sebe, sta bila tako močna, da sta vplivala na moje telo. Moral sem to predelati in meditacija je bila tista, ki mi je pri tem pomagala. …

Znamenje na obrazu- odstranjevanje znamenj

Odstranjevanje znamenj / By /

Koža na obrazu je najbolj izpostavljena in tako na njej najprej vidimo spremembno. Jaz sem opazila, da sem na eni strani obraza dobila znamenje. Ker je to bilo seveda novo znamenje, ki mi ni bilo všeč, sem se odločila za pregled. Na pregledu so mi rekli, da znamenje ni nevarno, če pa želim pa lahko grem na odstranjevanje znamenj. Na samem pregledu sem bila očitno tako vesela, da znamenje ni nevarno, da sem rekla, da odstranitve tega znamenja ne potrebujem. Tako sem prišla domov brez napotnice. Dnevi so tekli in bolj kot sem opazovala to znamenje, bolj me je estecko začelo motiti. 

Znamenje na obrazu- odstranjevanje znamenj

Tako sem se prijavila na pregled za odstranjevanje znamenj, ker sem videla, da tega znamenja na obrazu ne želim. Preveč me je motilo. Tisti dan, ko sem šla na odstranjevanje znamenj, sem bila pomirjena, ker sem si to želela. Operativni poseg je bil hiter, lahko rečem, da sem čutila samo inekcijo, naprej pa je vse potekalo neboleče. Čez nekaj dni sem morala na odstranitev šivov in stvar je bila rešena. Tako znamenja nisem imela več in prav srečna sem bila. 

Nevem zakaj me je to znamenje tako motilo, že sama velikost in barva mi ni bila všeč. Danes vem, da sem odreagirala prav, tega znamenja ne bi želela imeti na obrazu, čeprav ni bilo nevarno. Seveda je tudi takšno odstranjevanje znamenj še kako dobrodošlo. Kajti če te določena stvar moti, potem se ne počutimo dobro. Najlepše pa je, če se v svoji koži počutimo dobro, ker tako nastopimo samozavestno in srečno. 

Sedaj tudi vem, če mi kakšno znamenje ne bo všeč, da si ga bom ostranila. Zakaj ne bi šla na odstranjevanje znamenj, če me določeno znamenje moti in ga ne želim imeti. Danes je medicina napredovala in se takšne stvari rešijo hitro in neboleče. Stvar je samo v vaši odločitvi. …

Zanimalo me je koliko je trdota vode pomembna za zdravje

Trdota vode / By /

Spomnim se, da so se že ko sem bila majhna, večkrat pogovarjali ali trdota vode škodi zdravju ali ne. Že od takrat me je to vedno zanimalo. Zadnjič sem se odločila, da bom bolj podrobno raziskala kako vodni kamen vpliva na zdravje.

V Slovenija je trdota vode prisotna kar pogosto. Predvsem sem ugotovila, da se pod pojmom skriva voda, ki vsebuje precej različnih mineralov, predvsem kalcija in magnezija in ker vem, da sta to minerala, ki ju telo potrebuje, mi ni bilo jasno zakaj bi bila taka voda škodljiva za organizem.

Ko sem si o temi trdota vode prebrala malo več, sem ugotovila, da predvsem škodi našim aparatom, kot so pralni in pomivalni stroj in tudi drugi stroji, kjer se uporablja voda. Ta tako imenovani vodni kamen se nabira po ceveh in sčasoma se lahko zamašijo. Menda ovira tudi delovanje raznih mil in detergentov, tega prej nisem vedela.

Za človeški organizem pa trdota vode ne predstavlja večje težave, razen tam kjer je teh mineralov v vodi resnično preveč. Včasih so tako vodo prekuhavali, saj se s tem postopkom doseže, da vodni kamen ostane v posodi. Spomnim se, da je moja mama prekuhavala vodo, ki jo je uporabljala za likalnik. Vendar s prekuhavanjem dosežemo, da je voda mrtva, da v sebi nima več življenja in kot taka organizmu ni ravno v pomoč. 

Zanimalo me je koliko je trdota vode pomembna za zdravje

Razni filtri so zelo priporočljivi, vsaj za naše naprave, ki jih v sodobnem gospodinjstvu ne manjka. Pri nas smo to rešili na tak način, da smo namestili hišno filtrirno napravo, tako da je trdota vode sedaj optimalna. Po vodo za pitje pa hodimo včasih k bližnjemu naravnemu izviru, včasih pa na naše lokalno komunalno podjetje, kjer ponujajo vodo iz izvira, ki ni klorirana. Ob poplavi vseh informacij se je težko odločiti komu verjeti in komu ne, tako da je potrebno včasih ravnati po svojemu instinktu.…

Obisk restavracije lahko sproži novo temo pogovora

Restavracija / By /

Sama si rada za kosilo in ostale obroke pripravljam sama doma, saj tako vem kaj jem in lahko si prilagodim svojemu okusu in nisem skoraj nikoli razočarana. Zato restavracije, raznorazne menze, ali pripravljena hrana, ki jo samo pogreješ ko jo prineseš iz trgovine ni ravno najljubša. Si pa kakšen krat vseeno rada izognem domačemu kuhanju in packanju ter pospravljanju. Tako da takrat, ko grem v kakšno restavracijo si velikokrat privoščim kaj takega kar doma ne jem ali pa se mi zdi postopek priprave preveč zakompliciran, da nekako ne čutim takšne potrebe da naredim takšen obrok samo za sebe. Prav tako pa v restavracijah, si rada privoščim kakšno novo kombinacijo, ali kaj novega, kar še nikoli nisem jedla, da probam še kakšno drugačno jed.

Tako sem enkrat naletela na melono in suto s pršutom z rukolo. Ta kombinacija mi je še danes ostala v spominu, in je ena od najljubših poletnih solatk. Ker pa sem še vedno izbirčna in ne jem vsega, sem pri takšnih podvigih malce previdna. Obisk restavracije pa je včasih tudi dober, da se malce umakneš od doma in tako spremeniš ambient. Tako se velikokrat zgodi, da zamenjaš pogovore in odkriješ kakšno novo tematiko, ki se doma na kavču nebi nikoli razvila. Včasih pa paše biti malo v družbi ljudi, včasih tudi srečaš koga znanega, včasih pa ti tudi paše sedeti s tvojimi najbližjimi, obdani z neznanci, kjer vaju noben ne pozna in imata lahko tako še vedno intimen večer v družbi ljudi. Veliko je razlogov zakaj se včasih splača it v restavracijo, kljub temu da morda imaš najraje domačo kuho in se takšnim podvigom raje izogneš. Morda zares ni prav za vsak dan, ampak na vsake toliko časa, pa menim da je dobro it malo ven jest in probat nekaj novim gurmanskih okusov. 

Obisk restavracije lahko sproži novo temo pogovora…

Barvanje obrvi in salon moje hčerke

Barvanje obrvi / By /

Ko je vaš otrok srečen in zadovoljen, takrat ste pomirjeni tudi vi sami kot starši. Sama sem bila vedno takšna mama, da sem kar hitro opazila, če moj otrok ni bil srečen in če je bil žalostne. K sreči sem imela to srečo, da se mi otrok takrat ni zaprl in da sem se vedno lahko z njim pogovorila. Ker imam sina in hčerko lahko rečem, da je vsak izbral svojo pot in da si med sabo nista prav nič podobna. Hčerka je pred kratkim odprla svoj salon in bila sem prva stranka. Naredila sem si oblikovanje in barvanje obrvi. 

Da pa to ni bil klasični dan, sem jo potem presenetila s penino. Tako smo v salonu vsi skupaj nazdravili. Salon je prekrasen in verjamem, da bo ona v njem delala srečna. Ker pa sem ženska, ki nikoli ni hodila v lepotne salone, se je zame to sedaj spremenilo. Sedaj bom redna stranka moji hčerki. Popolnoma ji zaupam. Tokrat je prišlo najprej na vrsto barvanje obrvi, potem pa bodo sledile še druge stvari. 

Kako srečna sem, ker vidim svojo hčerko srečno in zadovoljno. Ona je vedno urejena in ženska lepota ji pomeni ogromno. V salonu vedno dela z srcem in tako so njene stranke vedno zadovoljne, pa če gre tudi samo za barvanje obrvi. Danes je vse več žensk, ki se enostavno prepustijo lepotnim salonom, še posebej če so z njimi zadovoljne. Moja hčerka še posebej ceni stalne stranke. 

Barvanje obrvi in salon moje hčerke

Sama pa sem opazila, da je moj obraz po hčerkini zaslugi danes lepši in mladostnejši. Tako obiščem salon večkrat na mesec. Včasih pridem samo na kavo in že me čaka naprimer barvanje obrvi, ker je hčerka opazila, da to potrebujem. Imeti svoj salon in uživati v tem kar počneš je danes luksuz. Srečna sem za svojo drago hčerko. …

Hčerka mi je razložila, kaj je to telefonska centrala

Telefonska centrala / By /

Najina hčerka se je že pred dvema letoma odselila na svoje. V tem času je odprla spletno trgovino, kjer prodaja butična oblačila za dojenčke, ki jih sama šiva. Posel ji kar dobro teče, vedno ko pride na obisk, mi pove in pokaže kaj vse je naredila. Z možem sva oba zelo ponosna nanjo, predvsem pa sem vesela, ker vidim, da v tem delu resnično uživa.

Hčerka mi je razložila, kaj je to telefonska centrala

Ko je bila zadnjič na obisku, sva po kosilu sedli na teraso in si privoščili kavo. Mimogrede je pogledala na telefon in mi povedala, da ima že tri nova naročila. Ko sem jo vprašala ali so ji poslali sms na njen telefon, se je zasmejala in rekla, da njena telefonska centrala vse opravi namesto nje. Ker nisem popolnoma razumela kaj misli, sem jo vprašala, če je zaposlila koga, da ji sprejema naročila.

Povedala mi je, da ji je telefonska centrala olajšala poslovanje, saj je z njo povezana z računalnikom, prenosnikom in telefonom. Na njej ima telefonski odzivnik in tam se ji shranijo vsi podatki. Zdelo se mi je zelo zanimivo. Vprašala sem jo koliko jo je ta telefonska centrala stala, saj se mi je zdelo, da je morala investicija biti kar velika. 

Razložila mi je, da je ni kupila, temveč jo je vzela v najem in mesečni stroški niso veliki, še posebno v sorazmerju na to, kaj vse telefonska centrala nudi in koliko ji je olajšala delo. Osebno polovico stvari ne razumem, saj takrat ko sem bila jaz v njenih letih niti mobilnega telefona nismo imeli, kje pa še, da bi bila telefonska centrala na razpolago vsakemu. Tehnologija napreduje iz dneva v dan in res ne vem kam vse to pelje. V tem primeru sem sicer vesela, da hčerki telefonska centrala toliko olajša delo, ko pa vidim majhne otroke, ki so prilepljeni na male ekrane in ne vidijo sveta okoli sebe, pa me je vseeno malo groza.…

Najboljši recepti za zdravo prehrano

Recepti za zdravo prehran / By /

V svetu, kjer je zdrav življenjski slog vedno bolj pomemben, so recepti za zdravo prehrano ključni za vzdrževanje dobrega počutja in vitalnosti. Zdrava prehrana ne pomeni zgolj izogibanja nezdravi hrani, temveč predvsem vključujejo uživanje uravnoteženih obrokov, ki so polni vitaminov in mineralov. Obstaja veliko načinov kuhanja te vrste obrokov – od priprave sveže solate do peke celozrnatega kruha. Najboljši recepti za zdravo prehrano se osredotočajo na uporabo naravnih sestavin brez dodatnih konzervansov ali sladkorjev. Priporočljivo je uvajanje raznolikosti v vašo prehrano z različnimi vrstami sadja, zelenjave in proteinov. Ko govorimo o zdravi prehrani, ne moremo mimo pitne režime ter redne telesne aktivnosti, saj sta to dva ključna dejavnika pri ohranjanju optimalnega delovanja telesa.

Poleg tega so najboljši recepti za zdravo prehrano tisti, ki se prilagajajo vašemu življenjskemu slogu in osebnim okusom. To pomeni, da ne gre le za kopiranje receptov iz kuharskih knjig ali spletnih strani, ampak morate razumeti osnovna načela zdrave prehrane in jih prilagoditi svojim potrebam ter željam. Tako lahko uživate v hrani, ki je hkrati okusna in koristna za vaše telo. Recepti za zdravo prehrano pogosto vključujejo sveže sadje in zelenjavo, polnozrnata živila, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, stročnice ter ribe in perutnino kot glavni vir proteinov. Ne glede na to ali ste vegetarijanec ali ljubitelj mesa; obstaja veliko možnosti za pripravo uravnoteženih obrokov. Prav tako je pomembno spodbujanje hidracije telesa s pitjem dovolj vode ter redno gibanje – to sta dva ključna pogoja za vzdrževanje dobrega počutja in vitalnosti.

Najboljši recepti za zdravo prehrano

Čeprav se zdi, da je načrtovanje obrokov lahko zahtevno, pa vam recepti za zdravo prehrano lahko pomagajo pri tem izzivu. S pomočjo teh receptov boste lažje sestavili jedilnik, ki bo zadovoljil vaše potrebe po hranilih in obenem poskrbel za raznolikost okusov. Pomembno je tudi, da ne pozabite na majhne prigrizke med obroki – ti so lahko izjemno koristni in nasitni, če izberete prave sestavine. Priporočljivo je uživanje oreščkov, semen ali svežega sadja. Skratka, ključ do uspeha se skriva v raznovrstnosti – tako boste zagotovili vse potrebne vitamine in minerale ter poskrbeli za zadosten vnos beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Poleg tega ne smemo pozabiti na pomembnost redne telesne aktivnosti kot dopolnila uravnotežene prehrane. Tako prehrana kot gibanje sta ključna dejavnika pri ohranjanju optimalnega zdravja in dobrega počutja.…

Restavracija je v Izoli moj najboljši prijatelj

Restavracija / By /

Vsako leto se zelo rad odpravim na začetku poletnih počitnic, oziroma na začetku poletnega premora, ko opravim vse izpite na faksu, v Izolo. Tam pa si lahko odpočijem in naberem energijo, da lahko nato uživam nadaljnjo poletje. To pa zato, ker je Izola turistično še najmanj polna in zasedena, tako da mi to res predstavlja odlično okolje za relaksacijo. Poleg tega pa imamo z družino tudi v Izoli svojo garsonjero, tako da se lahko tja odpravim kadarkoli.

No ker pa nisem ravno največji oboževalec kuhanja, pa se v Izoli vedno najde kakšna restavracija, v kateri se lahko zelo dobro najem. To pa je tudi ena izmed stvari, ki mi je v Izoli spet zelo všeč, torej da se na vsakemu kotu nahaja kakšna restavracija, v katero se lahko grem dobro najesti. 

Restavracija je v Izoli moj najboljši prijatelj

Vsaka restavracija pa je tudi zelo dobra, saj mi vse nudijo svežo morsko hrano. To pa mi je zelo všeč, saj sem velik oboževalec morske hrane in čim je ta sveža, to že pomeni, da je ta res zelo okusna in dobra.

No tako pa mi življenje v Izoli res zelo ustreza saj se lahko tam res zelo dobro sprostim in odpočijem. Ko pa želim, pa grem tudi malo na plažo, kjer pa se lahko vedno najde kakšen del obale, ki je čisto prazen, ter sem lahko tako na samem. Po malo sprostitve na plaži, pa me že čaka spet kakšna restavracija, v katero se nato odpravim, da si potešim lakoto. Kadar pa nisem lačen, pa se odpravim tudi v kakšno restavracijo na zgolj kakšno pijačo, saj so vse restavracije locirane skoraj da tik ob morju, tako da imam lahko zelo lep razgled na morje, med tem ko uživam ob kakšni pijači.

No tako pa je preživljen čas v Izoli na začetku poletja res čudovit in mi vsako leto še kako sede.…

Opornice za gleženj so mi omogočile da sem se vrnil na parket

Opornice za gleženj / By /

Že celo svoje življenje se zelo rad ukvarjam z igranjem rekreacijske košarke. Tako sem košarko treniral, ko sem bil še v osnovni šoli, vendar potem več v srednji šoli ni imelo to nekaj veliko smisla, saj sem bil preprosto prenizke rasti, ter nebi moral več bolj resno igrati. Tako pa sem se še vedno zelo rad odpravljal na rekreacijske igre košarke, ki smo jo igrali s prijatelji.

Tako pa sem pri eni igri zelo grdo padel, ter si poškodoval gleženj. Takrat pa sem se zelo prestrašil, da bi mi ta poškodba lahko onemogočila nadaljnjo igrati košarko. Takrat pa so mi zelo pomagale opornice za gleženj, kjer sem najprej moral nositi fiksno opornico za gleženj, saj je šlo za lažji zvin gležnja.

Nato pa so mi opornice za gleženj s časom gleženj nekoliko izboljšale, vendar sem bil še vedno zelo skeptičen glede igranja košarke, saj se brez opornice za gleženj, nisem počutil še najbolje, ter najbolj sigurno, da bi bilo varno igrati naprej.

Tako pa sem dal temu še malo časa, vendar ni šlo kaj dosti na bolje. Zato pa sem si kupil opornice za gleženj, ki pa niso bile čisto fiksne, vendar so gležnju dajale nekaj dodatne opore. Takšne opornice za gleženj pa so mi pomagale, ter so mi dale zadosti opore, da sem imel stabilnost, ter sem bil lahko samozavesten, da se lahko vrnem na parket.

Opornice za gleženj so mi omogočile da sem se vrnil na parket

Tako pa sem res lahko nato igral košarko, saj mi je opornica za gleženj to omogočila, tako da sem od takrat naprej vedno nosil opornice za gleženj, saj sem potreboval to dodatno oporo gležnja.

Zato pa sem zelo vesel, da so mi lahko opornice za gleženj pomagale, ter mi vrnile to mojo strast, ki pa je bila košarka, saj me je takrat, ob poškodbi, zelo skrbelo, da ne bom moral več nikoli igrati košarke, kar pa bi me zelo potrlo. …